乳酸菌生産物質には自然治癒力や免疫力を高めるという効果から、根本的に体を健康にしていくという作用が期待できます。
腸内細菌叢の主な働きをまとめると、
・免疫力強化
・自然治癒力の強化
・各種酵素の生成
・病原菌の排除や毒素の不活化
・発ガン物質の分解
・消化、吸収の促進
・ビタミンの合成
・抗生物質の副作用抑制
など、多種多様にあります。これらの働きを見てもわかるように、人間の健康な体にはなくてはならない効果がたくさんあります。
健康な体のためには、どのような腸内細菌がいればいいのでしょうか。腸内細菌は１人ひとり異なり、食生活や環境で変わってきます。ですが、排泄されずに体の中に常在している腸内菌叢があり、腸内での菌叢のバランスは一度定まると、病気にかかったときなどを除いてあまり変わりません。ただ、毎日の食べ物での変化はもちろんあります。
