★最大最高の癌予防は生活習慣の改善！

･･･････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・
＜参考資料「ここまで来た！乳酸菌生産物質」より
（乳酸菌生産物質【ピュアラクトEX１６】
製造元日本バイオの顧問矢澤一良著）
販売元　シェラバートン＞

第５章　「乳酸菌生産物質と癌」
････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・
●
　薬品や医療による予防は、前癌病変を持つ人や癌になりやすい
体質の人にとって大変有効なものですが、

癌になりやすい体質の人もそうでない人も、基本的にもっとも効果
がある癌予防方法は生活習慣の改善に優るものはありません。

　それは医療や薬品で治療をしている人にも同じことで、いかに
素晴らしい医師や高価な薬や医療施設を使用しても、

生活習慣、特に食習慣を改めない限り、病気の改善も予防も
あまり意味をなさないと考えるべきです。

　規則正しい生活と、適度な運動、暴飲暴食を避け、肥満しない
ようにします。

　動物性脂肪や動物性たんぱく質を減らし、癌予防効果がある食
物繊維や緑黄色野菜をふんだんに摂るように心がけるべきです。

　よく効く薬というのは、それだけ副作用も大きいものです。抗癌剤
は癌細胞を殺してくれるかもしれませんが、副作用もあります。

抗癌剤を投与された人の中には、免疫力が低下して無菌室に入ら
なければならない場合もあります。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
●
　1999年の日本癌学会で、東京大学の大学院医学系研究科の大橋
靖雄教授らが、「乳酸菌飲料の習慣的摂取が膀胱癌の発症リスク
を約半分に抑える」という研究結果を発表しています。

乳酸菌生産物質には今まで述べたように癌予防効果、抗癌作用が
あるのです。

　乳酸菌生産物質を大量に摂っても副作用はありません。

しかしヨーグルトや乳酸菌飲料を大量に摂ると、時としてカロリー
オーバーになる可能性がなきにしもあらずですが、乳酸菌生産物質なら、
その心配はありません。

　カロリーが低い野菜類や先に紹介した癌予防に効果がある食材
と、乳酸菌生産物質を摂ることは癌予防に必須だということが
いえるでしょう。